签到天数: 1 天 连续签到: 1 天 [LV.1]初来乍到 来自- 广东
|
报到详细信息
性别: |
女
|
证件类型: |
身份证
|
证件号: |
|
出生地: |
广东省 佛山市
|
职业: |
|
居住地: |
广东省 佛山市 顺德区 大良街道
|
想吃甜品,又怕长胖?那来吃吃这几款减股甜品吧
; ~* p5 q4 \' O& w! Q$ M# j" j1 A 大多数美媚都喜欢甜食,但为了好身材不得不暂时放弃它们,其实减肥不必这么辛苦,想吃就吃呗,因为我们推荐的甜品吃了不会胖。减肥吃什么?飞华健康网为各位美媚带来甜蜜的减肥甜品,因为搭配方式的不同,所以糖水、奶昔也成了减肥食品。减肥吃什么,来看看这些诱人甜品的制作方法吧。糖楼甜品欢迎您。
7 q: Z4 f7 t: O7 a. k一、龟苓膏
Q& F& T; y, P4 j7 z刚出锅的烧仙草,放上些蜂蜜、薏米和特制的小糯米丸子。热的烧仙草显然没有凉的那么听话,在碗里跟调羹捉迷藏,好不容易含到嘴里,没来得及咂味道,它就咝溜一下溜进了喉咙。
& Y3 i% M/ g: [/ G/ f( u仙草温凉的脾性、高含量的果胶,都是美女们保持皮肤白皙、光滑、充满弹性又不长肉的最好伴侣。! R) R- r6 Q- r: P( O
二、鸡蛋腐竹糖水" R# P& _1 M1 M, I
材料:干腐竹10克,鸡蛋2只、冰糖适量、姜一小片 做法: 1、鸡蛋煮熟去壳; 2、腐竹以沸水浸二十分钟,捞起沥干; 3、开水五杯和生姜一起煮开,再加腐竹,用慢火煲半小时,加入冰糖和鸡蛋再煮15分钟。
3 `2 n5 L# h. R3 M; |. O" [+ ?三、番薯糖水
+ k3 ^& a, a- A, q3 F材料:番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松。
6 J7 p/ `# j1 q; n做法: 1.番薯去皮,洗净切厚块(角状的好看一点),用清水浸半小时,浸时要时常换水。$ h3 h- l0 d1 Z
2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开,然后放番薯,用慢火煮酥,约需20分钟(要视番薯厚薄而定),再放冰糖煮溶并烧开,就可以吃了。1 Z! [2 [# s/ C6 c) W
四、雪梨冰糖水
9 b' d5 U* |* X. Q( a' N W4 b2 G秋冬的时候,生梨隆重上市,砀山梨、雪梨、水晶梨……鲜嫩多汁,酸甜适口,有“天然矿泉水”之称。将梨打成梨汁,是特别润肺的糖水饮品。这样的糖水……唉哟,怎么酸的?对了,糖楼甜品……梨有一定的酸度,打成梨汁会更感觉酸,所以要加点冰糖,这样的梨汁,喝一口,凉沁沁地直渗到每一个肺泡,滋润又减肥哦。
/ N- f9 f2 P- }5 H# E[img=690,459]请使用社区网站链接[/img]2 N4 \0 t0 g$ U0 c) {
[img]请使用社区网站链接[/img]
: W( e8 r$ u$ q% B# y, V: O |
|